AR online coaching- Project move/movement!
Eerstvolgende drie 75% korting!
Je droomlichaam bereiken
Je droomlichaam bereiken en daarbij een sterke mindset creëren. Het is iets wat we allemaal wel willen.
Maar hoe ga je nou te werk? Hoe train je goed, herstel je correct en wat moet je eten? En qua mindset, hoe blijf je dan doorzetten en hoe ga je om met tegenslagen?
En als laatste, hoe onderhoud je je droomlichaam zonder dat je teveel moeite moet doen?
AR online coaching – contact mij en plan nu een gratis intake gesprek in!
Ben jij tussen de 16-25 jaar en wil jij afvallen tot een laag vetpercentage en/of droge spiermassa opbouwen? En je droomlichaam daarna kunnen onderhouden zonder dat het teveel tijd kost? Dm mij het woord: ”Move”.
Wil jij hiernaast ook nog eens een sterke mindset opbouwen? Dm mij het woord: ”Movement”.
Er zijn 2 pakketten beschikbaar: Project ”Move” en Project ”Movement”(uitleg hieronder).
Ik wil je hiermee helpen jouw droomlichaam te bereiken, en dat je daarbij de juiste mindset creëert. Ik vind het namelijk niet alleen belangrijk dat mensen hun doelen bereiken en een ”mooier” lichaam krijgen, maar ook dat ze de beste versie van hunzelf worden.
Met de online coaching is het de bedoeling dat je straks op afstand hulp van mij krijgt en een gestructureerd plan in handen hebt. Er wordt naar jouw specifieke situatie gekeken, zodat je op de best mogelijke manier geholpen kan worden. Ik wil ervoor zorgen dat je geen tijdelijke oplossingen krijgt. Ik wil je de tools aanbieden om een gezondere leefstijl te krijgen, die bij jou past. En dat je onderweg jouw persoonlijke doelen bereikt.
Het is mijn bedoeling dat je na onbepaalde tijd – we weten natuurlijk niet hoe lang jij hulp nodig hebt – kunt stoppen met de online coaching en zelf verder kunt gaan, op jouw manier. En dat je op die manier je doelen bereikt.
!!Een sportschool abonnement hebben is benodigd!!
Project ''Move''
Project ”Move” is één van de twee beschikbare pakketten. Voor de mensen die alleen fitnessbegeleiding willen.
Wat krijg je?
- gratis kennismakingsgesprek (5 a 10 minuten)
- gratis intakegesprek (worden vragen gesteld, het aantal vragen en wat voor vragen ligt aan het gekozen pakket).
- gepersonaliseerd plan + vooruitgangsrapportages, dit bevat een gepersonaliseerd trainingsschema, voedingstips + een voorbeeldschema en een uitgeschreven plan aangepast op jouw situatie.
- Het nummer van Aron, 24/7 beschikbaar voor vragen. Eventuele vragen tussendoor wordt zo spoedig mogelijk antwoord op gegeven.
- Eén keer een zoom call van 45 minuten om het persoonlijk plan uit te leggen en de trainingsfactoren/spierherstel te bespreken.
- één keer per week een zoom call van 30 minuten. Om progressie te bespreken, vragen te beantwoorden en nog veel meer. Er worden allerlei principes en technieken uitgelegd om jouw te begeleiden naar het behalen van je persoonlijke doelen. Ook wordt er gereflecteerd op de afgelopen week, zodat het duidelijk is wat beter kan en wat al goed gaat.
- Eén keer per twee weken een vooruitgangsrapportage.
Project ''Movement''
Project ”Movement” is één van de twee beschikbare pakketten. Voor de mensen die naast fitnessbegeleiding ook nog mindset-ondersteuning willen. Project ”Movement” is een combinatie van beide.
Wat krijg je?
- Alles wat bij Project ”Move” staat.
- Project ”Movement”: de cursus. Klik op ‘uitleg cursus’ onder het kopje online coaching voor uitleg.
Prijzenlijst: Let op – korting geldt alleen voor de eerste maand!
Project ‘move’ 1 maand: 75 euro
Project ‘move’ 3 maanden: 60 euro per maand
Project ‘movement’ 6 weken(vereiste): 150 euro
Project ‘movement’ 3 maanden: 120 euro per 6 weken
Klaar om de volgende stap te zetten? Neem contact op!
Dm mij op instagram voor de coaching, dan plannen we een intake gesprek in!